Plantar fasceitt

  • Smerter i helen ved belastning, mest om morgenen
  • Dorsalflekter ankelen maksimalt og dorsalflekter 1. tå så plantarisfascien spennes opp. Palperes medialt fra bakre 3. del inn mot calcaneus. Registrer smerte i festet på calcaneus.
  • UL og rtg kan vise kalkavsetning i festet på calcaneus.

Helspore

  • Støtskade (for eksempel ved mye løping på hardt underlag) kan forårsake blødning i fettputen under hælen og knusing av de bindevevssepta som holder fettvevet på plass
  • Reduserer helputens støtdempende egenskaper og irriterer til slutt periost på calcaneus

Sever’s sykdom (calcaneusapofysitt)

  • Sees hos barn 10-15 år
  • Irritasjon i vekstsonen på hælbenet
  • Ømhet ved palpasjon og lett hevelse
  • Diagnostiseres med røntgen
  • Går over av seg selv